مكملات الماس جينر عالية السعرات الحرارية يمكن أن تساعد في بناء العضلات أثناء فترة التضخيم – متوفر الان فى life supplements
من فوائد الماس جينر:–
١– يزيد من استهلاك السعرات الحرارية بطريقة صحية
إذا كنت تكافح من أجل تلبية متطلباتك من السعرات الحرارية في اليوم، فإن مكملات الماس جينر هي أفضل صديق لك لن تعيق خططك لزيادة كتلة العضلات.
٢– خيار جيد بعد التمرين
تأتي مكملات الماس جينر بأصناف مختلفة: تعمل البعض كمكملات غذائية، بينما يركز البعض الآخر بشكل خاص على التمرين. قم باختيار نوع قليل الدسم إذا كنت تخطط لتناوله بعد التمرين.
٣– التغذية الشاملة
على عكس مسحوق البروتين، لا يحتوي الماس جينر فقط على كمية أعلى من السعرات الحرارية ولكن أيضًا يحتوي على قيمة غذائية جيدة.
توفر مساحيق البروتين ما يصل إلى سبعين بالمائة من البروتين، من فوائد الماس جينر أنها تحتوي على عناصر غذائية أخرى بكميات كبيرة أيضًا. حتى أن بعضها يحتوي على الكمية المطلوبة من الفيتامينات المتعددة.
هذا أمر بالغ الأهمية للاعبي كمال الأجسام لأن جلسات التمرين المكثفة يمكن أن تضعف استجابات الجهاز المناعي.
تعزز الفيتامينات والمعادن مناعة الجسم وتساعد في تقليل الإلتهابات.
مكوناته بتعتمد على المعادن والفيتامينات والبروتين، وغير كل ده هنلاقي طعمه لذيذ بعبوة ال5 كيلو اللي تقدم 20 جرعة..
985 كالوري
13 جرام دهون
40 جرام بروتين
177 جرام كاربوهيدرات
10 جرام BCAA
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.